Camila Yunes Pereira em atendimento à aluna Marlene Silva de Albuquerque / Foto: Arquivo Pessoal

O programa de extensão Práticas Corporais de Saúde, vinculado ao Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Uerj, oferece vagas para tratamento interdisciplinar para pacientes com fatores de risco para doença arterial coronariana, voltado para pessoas de 18 a 65 anos com obesidade, diabetes, hipertensão arterial e dislipidemia. 

Ministradas pela profissional de Educação Física Camila Yunes Pereira e pelo estagiário Marcos Vinícius Barcelos, as aulas oferecem treinamento físico integrado, visando ao desenvolvimento de diferentes capacidades físicas e habilidades motoras: força, velocidade, potência, agilidade, coordenação, flexibilidade e mobilidade. De acordo com Camila, o objetivo é reduzir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares em pessoas com fatores de risco para doença arterial coronariana. “A prática regular de exercícios físicos colabora na redução da pressão arterial de pacientes hipertensos, do ​percentual de gordura corporal e da glicemia de diabéticos, além de promover bem-estar físico, psíquico e social”, afirma.

Criado em 1988, o projeto de extensão se baseia nas diretrizes da prescrição de exercício físico para indivíduos com doenças metabólicas e fatores de risco para doenças cardiovasculares do American College of Sports Medicine, que inclui exercícios aeróbicos e contrarresistência. “Por meio de práticas corporais, o programa vem proporcionando consideráveis benefícios nas esferas física e emocional dos participantes e, consequentemente, melhora na qualidade de vida”, relata a profissional. 

As atividades serão realizadas às terças e quintas-feiras, das 9h30 às 10h30, até dezembro, na sala 8.103, no 8° andar do campus Maracanã.

As inscrições podem ser feitas pelo e-mail camila.yunes@uerj.br até o final do projeto, ou até atingir o limite de vagas. 

Para ingressar, o aluno deverá apresentar teste ergométrico e atestado médico para a prática de exercício físico, além de realizar anamnese com a coordenação (reavaliação anual).

Mais informações sobre o projeto de extensão estão disponíveis em seu perfil no Instagram.